Bewegungscafé

Unter dem Motto „Fit in den Tag“ findet alle 14 Tage die Seniorengymnastik statt.

Vorwiegend im Sitzen werden unter anderem Übungen mit Bällen, Reifen und Therabändern durchgeführt. Auf spielerische Art lockern und dehnen wir uns, wobei Übungen zur Sturzprophylaxe wichtiger Bestandteil sind.

 In humorvoller Atmosphäre ist die eine Stunde von Spiel, Musik und Spass geprägt.